Van vrijdag 18 tot en met zondag 20 april hebben 24 zwemmers en 8 begeleiders deelgenomen aan een trainingskamp in het Limburgse Brunssum. Zowel op zaterdag als op zondag werd er 1,5 uur getraind in het zwembad in Brunssum en stonden er verschillende activiteiten als een landtraining, een flinke wandeling, een quiz en een film op het programma.Daaraan voorafgaand werd op vrijdagavond, evenals een week eerder, deelgenomen aan de clubkampioenschappen van ZV Brunssum. Deze keer werden de schoolslag en de vrije slag gezwommen.
De 50 school werd door de minioren Kiki Sluijpers en Sven Baijens voor het eerst gezwommen. Marleen van Dijk verbeterde haar pr met 2,5 seconde. De oudere zwemmers hadden de 100 meter schoolslag op het programma staan. Mark van Dinther zwom tijdens zijn race 2 pr's: behalve de verbetering van zijn pr na 100 meter met maar liefst zes seconden, wist hij na 50 meter ook zijn pas vijf dagen oude pr aan te scherpen. Hij heeft nu in drie weken tijd drie keer zijn persoonlijke toptijd aangescherpt. Dat belooft wat voor komende zondag, wanneer hij wederom de 50 school zal zwemmen. Ook Bart van Bergen was nog niet eerder zo snel; hij verbeterde zijn pr met 3 seconden. Bij de meisjes waren er ook 2 pr's voor Lisa Smits. Ze scherpte op de 100 meter haar pr met 3,5 seconde aan. Shirley Voets was een halve seconde sneller dan haar oude toptijd en Esra Pennings verbeterde haar pr uit 2006 met 5,5 seconde. Bo Sluijpers wist 1,5 seconde van haar pr af te zwememn.
Op de 50 vrij debuteerde Sven en wist Marleen drietiende van haar pr af te zwemmen. Hierna volgde de 200 vrij. Anouk van Lokven zwom als verwacht een persoonlijk record, want haar pr stond al sinds december 2006. Ze verbeterde die tijd met maar liefst 16 seconden. Het pr van Bo was pas drie weken oud, maar gezwommen tijdens de 400 vrij, en dus wist ook zij zich te verbeteren. Haar nieuwe pr staat weer drie seconden sneller. Op de afsluitende 100 vrij wist Bart van Bergen zijn pr met 0.07 seconde aan te scherpen. Elke Schellekens deed dat met bijna vier seconden.
Uitslag
Uitslag per zwemmer (vrijdag 11 én 18 april)
Foto's
Na aankomst in 'buitencentrum de Heikop' in Brunssum konden de bedden op de grote slaapzaal ingericht worden en werd er genoten van een heerlijke kom soep en een broodje worst. Na deze maaltijd werden Bart en Bente van Bergen beloond met hun geweldige inzet tijdens de Grote Club actie. Net als Yosca Bozelie (synchroonzwemster en zwemvaardigheidzwemster) kregen zij van Neptunus '58 een cadeaubon (te besteden bij Bruna Schijndel) omdat ze zoveel loten verkocht hadden. Ook kregen alle zwemmers een sleutelhanger van Snoopy van de jarige Paul Sluijpers.
Na een korte nacht en een heerlijk ontbijt (eieren met spek) was het tijd voor een landtraining. Eerst werden er binnen oefeningen gedaan voor de buik-, rug- arm- en beenspieren en daarna werden er ook buiten nog enkele oefeningen gedaan zoals zo hoog en zo ver mogelijk springen, touwtjespringen en een stukje hardlopen. De lunch bestond uit pannnenkoeken en nadat iedereen zijn/haar buikje rond had gegeten, ging de reis naar het zwembad. Daar werd 1,5 uur getraind en daarna werd er in het centrum van Brunssum een bezoekje gebracht aan de ijssalon. Bij terugkomst in de Heikop was er vrije tijd en daarna volgde het avondeten: nasi of macaroni.Rond 20.00 uur werd er een quiz gespeeld met vragen over Neptunus '58 maar ook over het zwemmen in binnen- en buitenland. Vragen waren bijvoorbeeld "Sinds welk jaar is Vera Hellings als trainster bij Neptunus '58" (een vraag waar ze zelf het antwoord overigens niet op wist) en "Welke vier zwemsters verbraken het wereldrecord op de 4 x 100 vrij in Eindhoven". Deze quiz werd gewonnen door Sven Baijens, Anita en Bente van Bergen, Vera Hellings, Anouk van Helvoirt en Kiki Sluijpers. Vervolgens kon er gekeken worden na de film Timboektoe en toen moesten de bedden weer opgezocht worden.
Zondagochtend stonden er weer eieren met spek als ontbijt op het programma en daarna werd er een wandeling over de hei gemaakt, waarbij zelfs de voormalige grens tussen Oostenrijk en Spanje bezocht werd. Bij terugkomst moesten alle tassen ingepakt worden en na de lunch vertrok iedereen richting het zwembad voor wederom 1,5 uur training. Deze training werd afgesloten met een wedstrijd over 25 meter schoolslag tussen Vera Hellings en Paul Sluijpers, die door Vera gewonnen werd. Na de training werd er nog gegeten bij een plaatselijke snackbar en rond 5 uur in de namiddag kon de reis richting Schijndel begonnen worden.
Dit fantastische trainingskamp was een groot succes en zeker voor herhaling vatbaar. De wedstrijdploeg wil daarom ook alle sponsoren bedanken voor het geweldige weekend: Bruna Schijndel, Eetgelegenheid Pastorie, E.V.D. Deurenhangersbedrijf, Even fruit halen, Havox, Van Heeswijk auto's & verhuur, JHS Bouwbedrijf, Fam. Jonkergouw, Machinehandel van Kreij, Mango Health & Fitness, Mars, Otten speelgoedwinkel, Bakkerij van Rooy, De Toffe Peer, Schellekens Aardbeienkwekerij V.O.F., Toerkoop reisbureau Columbus, Verhoeven verzekering, Voets Bedrijfskleding, Van Zoggel Catering
Uitslag:| Programma | Plaats | Naam | Tijd | PR/CR | Tussentijden | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 17 | 50 school mix min 3 el | SD | Kiki Sluijpers | 1:16,43 | PR | |||
| SD - De bewegingen van de benen niet te allen tijde gelijktijdig in hetzelfde horizontale vlak uitgevoerd. | ||||||||
| 18 | 50 school mix min 4-6 | 2 | Sven Baijens | 0:56,77 | PR | |||
| SL | Marleen van Dijk | 0:58,47 | PR | |||||
| SL - Met één hand keer- en/of eindpunt aangetikt. | ||||||||
| 19 | 100 school heren | 1 | Mark Schellekens | 1:14,55 | 0:35,39 | |||
| 5 | Roel vd Kleij | 1:18,48 | 0:37,14 | |||||
| 13 | Mark van Dinther | 1:30,92 | PR | 0:42,28 | PR | |||
| 15 | Bart van Bergen | 1:39,95 | PR | 0:49,95 | ||||
| 20 | 100 school dames | 1 | Linda Schellekens | 1:22,75 | 0:38,98 | |||
| 6 | Anouk van Lokven | 1:34,96 | 0:44,77 | |||||
| 7 | Lisa Smits | 1:35,24 | PR | 0:44,18 | PR | |||
| 8 | Elke Schellekens | 1:35,26 | 0:45,36 | |||||
| 10 | Sandra Schellekens | 1:38,23 | 0:46,73 | |||||
| 12 | Shirley Voets | 1:39,54 | PR | 0:47,36 | ||||
| 13 | Esra Pennings | 1:39,62 | PR | 0:47,03 | ||||
| 15 | Manissa vd Brand | 1:41,71 | 0:48,21 | |||||
| 16 | Anouk van Helvoirt | 1:44,40 | 0:49,68 | |||||
| 17 | Bente van Bergen | 1:44,50 | 0:47,21 | |||||
| 19 | Jet vd Bersselaar | 1:45,15 | 0:50,05 | |||||
| 21 | Aniek Pennings | 1:49,36 | 0:53,23 | |||||
| 22 | Zoë Hellings | 1:49,65 | 0:51,89 | |||||
| 22 | 100 school mix min 5-6 | 4 | Bo Sluijpers | 1:48,08 | PR | 0:51,19 | ||
| 23 | 200 school heren | 3 | Roel vd Kleij | 2:55,15 | 1:23,52 | |||
| 25 | 50 vrij mix min 3 el | 2 | Kiki Sluijpers | 1:18,35 | ||||
| 26 | 50 vrij mix min 4-6 | 2 | Sven Baijens | 0:51,82 | PR | |||
| 2 | Marleen van Dijk | 0:53,63 | PR | |||||
| 27 | 200 vrij heren | 11 | Mark van Dinther | 2:32,37 | 1:12,39 | |||
| 14 | Bart van Bergen | 3:10,54 | 1:30,19 | |||||
| 28 | 200 vrij dames | 1 | Linda Schellekens | 2:17,37 | 1:06,78 | |||
| 6 | Anouk van Helvoirt | 2:36,12 | 1:16,88 | |||||
| 7 | Lisa Smits | 2:37,42 | 1:16,57 | |||||
| 11 | Shirley Voets | 2:43,02 | 1:18,93 | |||||
| 13 | Anouk van Lokven | 2:46,67 | PR | 1:19,08 | ||||
| 16 | Bente van Bergen | 2:57,86 | 1:24,95 | |||||
| 19 | Vera de Laat | 3:06,10 | 1:28,48 | |||||
| 29 | 200 vrij mix min 3-4 | 4 | Bo Sluijpers | 3:18,36 | PR | 1:36,94 | ||
| 31 | 100 vrij heren | 2 | Roel vd Kleij | 0:58,12 | 0:27,55 | |||
| 3 | Mark Schellekens | 1:01,45 | 0:29,13 | |||||
| 5 | Mark van Dinther | 1:09,07 | ||||||
| 6 | Bart van Bergen | 1:25,57 | PR | 0:38,55 | ||||
| 32 | 100 vrij dames | 3 | Sandra Schellekens | 1:09,89 | 0:33,70 | |||
| 4 | Anouk van Helvoirt | 1:12,25 | 0:34,57 | |||||
| 5 | Lisa Smits | 1:12,35 | 0:34,76 | |||||
| 6 | Elke Schellekens | 1:12,82 | PR | 0:34,86 | ||||
| 7 | Anouk van Lokven | 1:13,80 | 0:35,30 | |||||
| 9 | Bente van Bergen | 1:14,62 | 0:36,00 | |||||
| 11 | Esra Pennings | 1:16,23 | 0:35,70 | |||||
| 12 | Shirley Voets | 1:17,53 | 0:37,96 | |||||
| 14 | Manissa vd Brand | 1:21,16 | 0:38,50 | |||||
| 15 | Aniek Pennings | 1:21,54 | 0:39,80 | |||||
| 16 | Zoë Hellings | 1:21,89 | 0:09,61 | |||||
| 17 | Jet vd Bersselaar | 1:27,63 | 0:41,29 | |||||
| 19 | Vera de Laat | 1:34,36 | 0:46,13 | |||||