| Puntentelling Clubkampioenschappen Neptunus '58 - Aanloopniveau
figuren |
|
|
|
|
|
|
|
| Basishouding |
|
|
|
| Figuur 1: |
Stuwen op de rug met de handen bij
de heupen richting voeten over circa 10 meter |
|
|
|
| Figuur 2: |
Basishouding gestrekte ligging op
de borst met de handen tussen heup en schouder, 10 sec. vasthouden. |
|
|
| Figuur 3: |
Vanuit de gestrekte ligging op de
rug worden de benen naar tubhouding gebracht. Vanuit deze houding naar
gestrekte ligging op de rug. |
|
|
|
|
|
| |
Figuur 1 |
|
Figuur 2 |
|
Figuur 3 |
|
|
|
|
| Naam |
Cijfer 1 |
Cijfer 2 |
Cijfer 3 |
Totaal |
Cijfer 1 |
Cijfer 2 |
Cijfer 3 |
Totaal |
Cijfer 1 |
Cijfer 2 |
Cijfer 3 |
Totaal |
TOTAAL |
RANG |
|
| Kelly van
Esch |
2 |
2 |
2 |
6 |
2 |
2 |
2 |
6 |
3 |
2 |
2 |
7 |
19 |
2 |
|
| Julie van
Gimst |
2 |
2 |
3 |
7 |
3 |
2 |
2 |
7 |
3 |
2 |
2 |
7 |
21 |
1 |
|
|
|
|
|
|
|
| Zeilboot |
|
|
|
| Figuur 1: |
Stuwen op de rug met de handen
boven het hoofd richting voeten over circa 10 meter (zgn. torpedo) |
|
|
| Figuur 2: |
Oester |
|
|
|
| Figuur 3: |
Zeilboot beurtelings (elke beweging
in 2 sec.) |
|
|
|
|
|
|
|
| |
Figuur 1 |
|
Figuur 2 |
|
Figuur 3 |
|
|
|
|
| Naam |
Cijfer 1 |
Cijfer 2 |
Cijfer 3 |
Totaal |
Cijfer 1 |
Cijfer 2 |
Cijfer 3 |
Totaal |
Cijfer 1 |
Cijfer 2 |
Cijfer 3 |
Totaal |
TOTAAL |
RANG |
|
| Lieke van
Boxtel |
3 |
3 |
3 |
9 |
2 |
2 |
2 |
6 |
3 |
2 |
3 |
8 |
23 |
1 |
|
|
|
|
|
|
|
| Balletbeen |
|
|
|
| Figuur 1: |
In tabletop 10 sec. stuwen met de
armen bij de heupen, de armen maken een hoek van 90º bij de ellebogen (zgn.
Amerikaanse stuwbeweging) |
|
| Figuur 2: |
Het aannemen van een gehoekte
houding voorover, de gehoekte houding 4 sec. aanhouden. |
|
|
|
| Figuur 3: |
Balletbeen |
|
|
|
|
|
|
|
| |
Figuur 1 |
|
Figuur 2 |
|
Figuur 3 |
|
|
|
|
| Naam |
Cijfer 1 |
Cijfer 2 |
Cijfer 3 |
Totaal |
Cijfer 1 |
Cijfer 2 |
Cijfer 3 |
Totaal |
Cijfer 1 |
Cijfer 2 |
Cijfer 3 |
Totaal |
TOTAAL |
RANG |
|
| Nika Bozelie |
2 |
2 |
2 |
6 |
1 |
2 |
2 |
5 |
2 |
2 |
2 |
6 |
17 |
1 |
|
|
|
|
| Spagaat |
|
|
|
| Figuur 1: |
Stuwen achter hoofd op de rug met de handen boven het hoofd (dolfijn stuwing of
"trekken") over ca. 10 meter. |
2 |
|
|
|
| Figuur 2: |
Verticaal gebogen kniehouding, 10
sec. vasthouden, met Amerikaanse stuwbeweging, onder water met een salto a.o.
afmaken. |
|
| Figuur 3: |
Overslag voorover vanuit
spagaathouding (elke beweging in 5 sec.) |
|
|
|
|
|
|
|
| |
Figuur 1 |
|
Figuur 2 |
|
Figuur 3 |
|
|
|
|
| Naam |
Cijfer 1 |
Cijfer 2 |
Cijfer 3 |
Totaal |
Cijfer 1 |
Cijfer 2 |
Cijfer 3 |
Totaal |
Cijfer 1 |
Cijfer 2 |
Cijfer 3 |
Totaal |
TOTAAL |
RANG |
|
| Laura vd
Boogaard |
2 |
3 |
3 |
8 |
2 |
2 |
1 |
5 |
1 |
1 |
2 |
4 |
17 |
5 |
|
| Fieke
Bouwmans |
2 |
3 |
2 |
7 |
2 |
2 |
2 |
6 |
2 |
2 |
2 |
6 |
19 |
4 |
|
| Rachel
Brunnen |
2 |
3 |
3 |
8 |
2 |
2 |
2 |
6 |
3 |
2 |
3 |
8 |
22 |
2 |
|
| Joëlle van
Dijk |
2 |
3 |
3 |
8 |
3 |
3 |
2 |
8 |
2 |
3 |
3 |
8 |
24 |
1 |
|
| Marian vd
Hanenberg |
2 |
3 |
3 |
8 |
2 |
2 |
2 |
6 |
2 |
2 |
2 |
6 |
20 |
3 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Barracuda |
|
|
|
| Figuur 1: |
Inhoeken, kraanhouding aannemen,
bijsluiten tot verticale houding, verticaal ondergaan (elke houding 6
sec.aanhouden), onder water met salto achterover afmaken. |
| Figuur 2: |
Inhoeken, doorhoeken, 1 been
neerleggen naar balletbeenhouding onder water (splitstuwing). Elke houding 6
sec. aanhouden. |
|
| Figuur 3: |
Barracuda |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
Figuur 1 |
|
Figuur 2 |
|
Figuur 3 |
|
|
|
|
| Naam |
Cijfer 1 |
Cijfer 2 |
Cijfer 3 |
Totaal |
Cijfer 1 |
Cijfer 2 |
Cijfer 3 |
Totaal |
Cijfer 1 |
Cijfer 2 |
Cijfer 3 |
Totaal |
TOTAAL |
RANG |
|
| Yosca Bozelie |
2 |
2 |
2 |
6 |
2 |
2 |
2 |
6 |
3 |
3 |
3 |
9 |
21 |
2 |
|
| Michelle
Megens |
3 |
2 |
3 |
8 |
3 |
2 |
3 |
8 |
2 |
2 |
3 |
7 |
23 |
1 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|